Selembar Puisi Untukmu Ibu

Selembar Puisi Untukmu Ibu

 Dentang nafasmu menyeruak hari hingga senja

 Tak ada lelah menggores diwajah ayumu

 Tak ada sesal kala semua harus kau lalui

 Langkah itu terus berjalan untuk kami

 Tiga bidadari kecilmu…

 Desah mimpimu berlari

 mengejar bintang

 Berharap kami menjadi mutiara terindahmu

 Dalam semua peran yang kau mainkan di bumi

 Ini peran terbaikmu

 Dalam lelah kau rangkai kata bijak untuk kami

 Mengurai senyum disetiap perjalanan kami

 Mendera doa disetiap detik nafas kami

 Ibu… kau berlian dihati kami

 Relung hatimu begitu indah

 Hingga kami tak sanggup menggapai dalamnya

 Derai air matamu menguntai sebuah harap

 Di setiap sholat malammu

 Ibu…

 Kami hanya ingin menjadi sebuah impian untukmu

 Membopong semua mimpimu dalam pundak kami

 Ibu…

 Jangan benci kami

 jika kami membuatmu menangis.

Kaktus Bunga

Kaktus Bunga

kaktus

Kaktus

Kaktus adalah tumbuhan gurun yang unik dan tidak neko-neko menurut saya. Merawatnya gampang-gampang susah.  Bagi orang-orang yang tidak terlalu suka bunga, kaktus bisa jadi alternatif tanaman hias yang ada di rumah. Tanaman unik ini menjadi inspirasi saya di Project Design 1 yang nantinya akan diwujudkan dalam bentuk produk. Check this out !

Ferocactus pilosus

Klasifikasi ilmiah

Kerajaan :        Plantae

Divisi   :           Magnoliophyta

Kelas   :           Magnoliopsida

Ordo   :           Caryophyllales

Famili  :           Cactaceae

Juss.

Marga

Lihat Taksonomi kaktus

Kaktus adalah nama yang diberikan untuk anggota tumbuhan berbunga famili Cactaceae.

Kaktus dapat tumbuh pada waktu yang lama tanpa air. Kaktus biasa ditemukan di daerah-daerah yang kering (gurun). Kata jamak untuk kaktus adalah kakti. Kaktus memiliki akar yang panjang untuk mencari air dan memperlebar penyerapan air dalam tanah. Air yang diserap kaktus disimpan dalam ruang di batangnya. Kaktus juga memiliki daun yang berubah bentuk menjadi duri sehingga dapat mengurangi penguapan air lewat daun. Oleh sebab itu, kaktus dapat tumbuh pada waktu yang lama tanpa air.

Sejarah

Penemuan tentang kaktus dipercayai telah dimulai lama sebelum bangsa Eropa menemukan Dunia Baru. Namun, berbagai informasi mengenai tumbuhan tersebut hilang ketika terjadi penjajahan oleh Spanyol. Referensi pertama mengenai tanaman kaktus ditemukan pada abad ke-16 di dalam bab 16 dari buku Historia general y natural de las Indias (1535).  Penulis buku tersebut, Hernandez de Oviedo y Valdez mendeskripsikan kaktus sebagai tanaman yang memiliki duri yang khas dan buah yang unik.Sebagian besar spesies kaktus berasal dari Amerika Utara, Selatan, dan Tengah.  Genus kaktus pertama yang diimpor ke Eropa adalah Melocactus.  Seorang botaniawan asal Swedia, Carl Linnaeus, memberikan nama kaktus yang diambil dari bahasa Yunani Κακτος kaktos. Dalam bahasa Yunani klasik, kata tersebut memiliki makna tanaman liar berduri.

Habitat

Hanya seperempat dari keseluruhan total spesies kaktus yang hidup di daerah gurun. Sisanya hidup pada daerah semi-gurun, padang rumput kering, hutan meranggas, atau padang rumput. Umumnya, tumbuhan ini hidup di daerah beriklim tropis dan subtropis.

Morfologi

Kaktus termasuk ke dalam golongan tanaman sukulen karena mampu menyimpan persediaan air di batangnya. Batang tanaman ini mampu menampung volume air yang besar dan memiliki bentuk yang bervariasi. Untuk dapat bertahan di daerah gurun yang gersang, kaktus memiliki metabolisme tertentu. Tumbuhan ini membuka stomatanya di malam hari ketika cuaca lebih dingin dibandingkan siang hari yang terik. Pada malam hari, kaktus juga mengambil CO2 dari lingkungan dan menyimpannya di vakuola untuk digunakan ketika fotosintesis berlangsung (terutama pada siang hari). Banyak spesies dari kaktus yang memiliki duri yang panjang serta tajam.Duri tersebut merupakan modifikasi dari daun dan dimanfaatkan sebagai proteksi terhadap herbivora. Bunga kaktus yang berfungsi dalam reproduksi tumbuh dari bagian ketiak atau areola dan melekat pada tumbuhan serta tidak memiliki tangkai bunga.

Hama dan penyakit

Penyakit yang umumnya menyerang kaktus disebabkan oleh bakteri dan cendawan. Infeksi akibat bakteri dan cendawan dapat menyebar dengan cepat sehingga perlu dilakukan pembuangan bagian yang terinfeksi kemudian dilakukan pencangkokan. Hama yang sering menyerang kaktus adalah tungau (Tetranychus urticae) dan kutu yang menghisap cairan kaktus. Kerusakan bagian tertentu dari kaktus juga dapat disebabkan terbakarnya jaringan akibat sinar matahari. Apabila kaktus yang biasa diletakkan di tempat teduh secara tiba-tiba dipindahkan ke lokasi yang terkena sinar matahari secara langsung maka akan timbul perubahan warna menjadi putih atau coklat pada bagian yang terekspos oleh sinar matahari.

Kegunaan kaktus bagi manusia

Berbagai jenis kaktus telah lama dimanfaatkan manusia sebagai sumber pangan, salah satunya adalah Opuntia. Spesies ini banyak dikultivasi untuk diambil buah dan batang mudanya. Buah Opuntia banyak diolah menjadi selai yang disebut queso de tunaSementara itu, batang muda Opuntia yang dikenal sebagai nopalitos akan dikuliti dan digoreng, dikukus, atau diolah menjadi acar dalam cuka asam-manis. Sekarang ini, Opuntia juga masih dimanfaatkan sebagai pakan ternak, kosmetik, dan obat-obatan. Dulunya, spesies kaktus Carnegiea gigantean dimanfaatkan sebagai bahan dasar tepung untuk pembuatan roti. Namun tepung ini sudah tidak lagi dimanfaatkan karena masyarakat lebih menyukai tepung dari jagung. Bagian akar dari Echinocactus platycanthus juga diolah dalam cairan gula untuk dijadikan permen. Bagian akar berkayu ataupun pembuluh vaskular yang mengandung lignin dari kaktus juga dimanfaatkan sebagai bahan bangunan dan bahan bakar.

Konservasi kaktus

Dewasa ini, berbagai spesies kaktus terancam punah karena adanya perusakan habitat alaminya dan eksplorasi berlebihan yang dilakukan manusia. Dulunya, kaktus diimpor dalam jumlah besar ke Amerika Serikat, Eropa, Australia, dan Jepang karena termasuk komoditi yang menguntungkan. Namun, perdagangan kaktus tersebut mulai dihentikan sebelum Perang Dunia II. Saat ini, kaktus termasuk di dalam daftar Apendiks I dan II Convention on Internasional Trade in Endangered Species (CITES) yang memberikan proteksi kepada tanaman ini. CITES juga menggalakkan usaha propagasi buatan untuk melestarikan kaktus. Tanaman hasil propagasi atau perbanyakan buatan merupakan tanaman yang berasal dari biji, propagula, maupun stek yang ditanam pada lingkungan terkontrol. Beberapa negara juga melarang dengan keras perdagangan kaktus, terutama ke luar negeri. Beberapa usaha konservasi kaktus pun telah dilakukan, di antaranya adalah pelestarian ex situ di dalam tanaman botani.

Spesies kaktus langka ditemukan di Kuba

Prensa Latina melaporkan bahwa baru-baru ini para ilmuwan di Kuba menemukan jenis kaktus langka yang eksotis, namun berbahaya, bernama Opuntia stricta.

Berdasarkan keterangan Carlos Acevedo, seorang ahli biologi di Center of Coastal Ecosystem Research di Cayo Coco, tanaman ini ditemukan di pantai kepulauan Gulf of Ana Maria di Jardines de la Reina yang terletak di sebelah Selatan provinsi Ciega de Avila.

Selama perjalanan di kepulauan tersebut untuk mempelajari karakterisasi flora laut dan darat, para ilmuwan berhasil mengidentifikasi kaktus yang tumbuh di pantai berpasir tersebut.

Acedevo menyayangkan pertumbuhan tanaman ini karena keberadaan dan pertumbuhannya yang cepat akan segera menginvasi pertumbuhan tanaman asli dan ekosistem alami yang ada di pantai tersebut.

Berdasarkan Times of India, Jardines de la Reina dianggap sebagai salah satu ekosistem laut terbaik yang dijaga karena penangkaran serta pelestarian terumbu karang.

Hingga saat ini, Kuba telah mencatat sekitar 322 tanaman invasif yang dianggap membahayakan kelestarian ekosistem asli dan merusak keanekaragaman hayati di sana. Salah satunya adalah kaktus tersebut, yang jika dibiarkan tumbuh dengan cepat maka kemungkinan besar bisa berpengaruh pada kualitas tanah, air, dan pantai.

5 Cara Ampuh Menghadapi Pacar Yang Sedang Marah

5 Cara Ampuh Menghadapi Pacar Yang Sedang Marah 

Menjalani sebuah hubungan kasih itu tidak mudah, Kamu akan dihadapkan berbagai masalah yang datang berkali-kali, itu sudah pasti. Salah satu masalah yang sering di hadapi saat berpacaran adalah Saling Marah.Untuk menghadapi pacar yang sedang marah, silahkan simak tips dibawah ini:

1.     Hadapi dengan rileks dan tenang, hadapi kemarahan pasangan kamu dengan tenang, jangan menghadapi dengan marah juga, karena tidak akan menyelesaikan masalah, bila perlu jika perasaan sudah tidak kuat, silahkan melampiaskan jauh dari si dia. setelah itu baru temui pasangan kamu dengan kepala dingin dan tenang

2.    Hal yang dilakukan saat dia marah biasanya adalah memberikan ultimatum (ancaman) putus dengan pacar kamu walaupun tidak ada niat. Ingat, itu tidak akan menyelesaikan masalah, justru akan timbul masalah baru, tetap fokus dalam inti permasalahan kalian.

3.    Lebih baik mengucapkan "Aku benci jika kamu bersikap seperti ini" daripada mengatakan "Aku benci kamu" karena dapat memperkeruh suasana, walaupun niatnya tidak ada untuk membenci

4.    Berkatalah dengan kata-kata lembut, lebih lebih kalau itu adalah kata pujian seperti "aku sayang kamu" atau "aku gak benci" itu akan membuat pasangan kamu lebih tenang

5.    Sering - seringlah meminta maaf di dalam pertengkaran, jika kamu   bersalah dan berilah sesuatu agar suasana bisa tenang kembali, ucapkanlah maaf walaupun kamu tidak salah, Ingat, jangan sampai ada kata-kata "Gengsi"

Miracle of Melody(Kawanimut Original ArtWork by Danang Kawantoro/www.des...

Legenda dan Mitos Burung Phoenix yang Menakjubkan

Legenda dan Mitos Burung Phoenix yang Menakjubkan

Mitos dan legenda memang banyak diperdebatkan. Namun jika kita fikir lebih dalam, tidak akan ada mitos dan legenda jika awalnya memang tidak ada tanda tandanya. Namun sejauh mana informasi itu benar, tergantung pula dari seberapa akurat informasi itu sendiri disebarkan. Legenda burung phoenix merupakan sebuah legenda dengan latar belakang mitos yang kuat. Informasinya begitu detil sehingga setiap orang dapat membayangkannya. Berikut adalah sejarahnya.

Phoenix (Phœnix) dalam mitologi Mesir adalah burung legendaris yang keramat. Burung Api ini digambarkan memiliki bulu yang sangat indah berwarna merah dan keemasan. Phoenix dikatakan dapat hidup selama 500 atau 1461 tahun. Setelah hidup selama itu, Phoenix membakar dirinya sendiri. Setelah itu, dari abunya, munculah burung Phoenix muda. Siklus hidup burung Phoenix seperti itu (regenerasi), bangkit kembali setelah mati, lalu muncul sebagai sosok yang baru. Oleh karena itulah phoenix dikenal sebagai simbol dari keabadian, lambang dari siklus kehidupan setelah mati, dan simbol dari kebangkitan tubuh setelah mati.

Sejarah

The simurgh atau simorgh (Phoenix) berasal dari mitologi Persia (Kekaisaran Parthia 247 SM). Ini telah menikmati berbagai inkarnasi mulai dari burung sepenuhnya untuk memiliki kepala anjing dan menyusui anaknya. Biasanya, dia dianggap baik hati, tetapi beberapa cerita menyarankan bahwa manusia tidak selalu aman berada di sekitar simurgh (phoenix). Dan masih banyak cerita tentang phoenix yang mencampurkan banyak elemen.

Flavius Philostratus (c. AD 170), yang menulis biografi “Life of Apollonius of Tyana”, menunjukkan bahwa phoenix seperti burung yang tinggal di India, tetapi kadang-kadang bermigrasi ke Mesir setiap lima ratus tahun. Ia menganggap burung itu sebagai pancaran sinar matahari, berada dalam penampilan dan ukuran besar seperti elang. Meskipun deskripsi (dan masa hidup) bervariasi, phoenix Mesir (Bennu burung) menjadi populer pada awal seni Katolik, sastra dan simbolisme Katolik, sebagai simbol Kristus mewakili-Nya kebangkitan, keabadian, dan kehidupan-setelah-kematian.

Awalnya, phoenix diidentifikasi oleh orang Mesir sebagai bangau atau burung bangau-seperti burung yang disebut benu, yang dikenal dari “Book of the Dead” dan teks-teks Mesir yang lainnya sebagai salah satu simbol suci ibadah di Heliopolis, terkait erat dengan terbit matahari dan di Mesir dewa matahari, Ra.

The Yunani diidentifikasi dengan kata-kata mereka sendiri phoenix φοίνιξ, yang berarti warna ungu-merah atau merah (cf. Fenisia). Mereka dan Roma kemudian membayangkan lebih mirip burung merak atau elang. Menurut orang Yunani, phoenix atau Phoenicia tinggal di samping sebuah sumur. Pada waktu fajar, ia mandi di air sumur, dan matahari-dewa Yunani Helios menghentikan keretanya (matahari) untuk mendengarkan dengan lagu.

Phoenix dalam suatu kebudayaan

“Phoenix” juga merupakan nama bahasa Inggris yang diberikan kepada burung yang paling penting dalam mitologi Cina, yang Fenghuang, dengan set sendiri karakteristik dan arti simbolis.

Phoenix juga adalah tokoh sentral di Libanon budaya kuno dan modern, seperti Libanon adalah keturunan dari Fenisia dan sering mengklaim diri mereka anak-anak Phoenix. Libanon, dan Beirut khususnya, seringkali digambarkan secara simbolis sebagai burung phoenix yang telah dihancurkan dan dibangun kembali 7 kali selama sejarah panjang.

Di Cina, Fenghuang ( “凤凰”) adalah sebuah mitos dangkal burung mirip dengan phoenix. Ini adalah kedua yang paling dihormati makhluk legendaris (kedua setelah naga ), sebagian besar digunakan untuk mewakili ratu dan perempuan. Phoenix adalah pemimpin burung.

Di Jepang, phoenix disebut ho-ō (kanji: “凤凰”) atau fushichō (不死鸟?), Secara harfiah “Immortal Burung”.

Dalam cerita rakyat Rusia, phoenix muncul sebagai Zhar-Ptitsa (Жар-Птица), atau firebird, subjek yang terkenal pada 1910, balet skor oleh Igor Stravinsky. Phoenix ini ditampilkan dalam bendera Alexander Ypsilantis dan banyak kapten lain selama Revolusi Yunani, Yunani yang melambangkan kelahiran kembali, dan dipilih oleh John Capodistria (1828-1832). Selain itu, mata uang Yunani modern pertama menanggung nama phoenix.Meskipun digantikan oleh lambang kerajaan ,dia tetap menjadi simbol populer, dan digunakan lagi di tahun 1930-an oleh Republik Hellenic Kedua. Namun, penggunaannya oleh junta militer dari 1967-1974 membuatnya sangat tidak populer, dan telah hampir menghilang dari penggunaan setelah 1974, dengan pengecualian dari Orde Phoenix dari Yunani

Rasi Phoenix, diperkenalkan pada akhir abad ke-16 oleh para pelaut yang diselenggarakan oleh Petrus Plancius, mungkin salah satu Keyser atau de Houtman dan ditampilkan pada bola dunia dari 1597 yang dibuat oleh Hondius.

Burung Phoenix sangatlah terkenal, banyak film, anime, dan bahkan juga game yang menggunakannya. Sebut saja dalam film populer Harry Potter, Ability dalam serial One Piece, dan karakter dalam Game DotA.

11 Manfaat & 12 Tips Berenang Yang Benar & Menyehatkan Tips Berenang Yang Benar dan Menyehatkan

11 Manfaat & 12 Tips Berenang Yang Benar & Menyehatkan

Berbahagialah anda yang bisa berenang karena ternyata berenang memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Berenang adalah olahraga terbaik. Bagi Anda yang takut air, cobalah untuk meninggalkan ketakutan Anda mulai dari sekarang. Pergilah ke kolam renang terdekat di rumah Anda dan menyeburlah ! Rasakan manfaat berenang yang sangat luar biasa bagi tubuh Anda.

          Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang juga merupakan olahraga tanpa gaya gravitasi bumi (non weight barring). Berenang terbilang minim risiko cedera fisik, karena saat berenang seluruh berat badan ditahan oleh air atau mengapung. Selain itu berenang merupakan olahraga yang paling dianjurkan bagi mereka yang kelebihan berat badan (obesitas), ibu hamil dan penderita gangguan persendian tulang atau arthritis. Berenang memiliki banyak manfaat yang dapat dirasakan apabila kita melakukannya secara benar dan rutin, manfaat tersebut antara lain :

1)    Membentuk otot. Saat berenang, kita menggerakkan hampir keseluruhan otot-otot pada tubuh, mulai dari kepala, leher, anggota gerak atas, dada, perut, punggung, pinggang, anggota gerak bawah, dan telapak kaki. Saat bergerak di dalam air, tubuh mengeluarkan energi lebih besar karena harus "melawan" massa air yang mampu menguatkan dan melenturkan otot-otot tubuh.

2)   Membantu mengencangkan otot-otot yang kendur. Gerakan renang yang benar akan membantu Anda mengencangkan otot-otot tubuh Anda yang kendur. Otot-otot di bagian lengan, payudara, perut, paha, dan betis, akan menjadi lebih kencang dan badan menjadi lebih liat.

3)   Melangsingkan tubuh. Wanita-wanita dengan kelebihan berat badan biasanya menggunakan renang sebagai salah satu terapi rutin untuk membantu membakar lemak, selain senam. Ini dapat berlaku sebaliknya, bagi wanita yang terlampau kurus, renang juga bisa menjadi terapi untuk menaikkan berat badan.

4)   Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru. Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki, dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Artinya, berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air.

5)   Menambah tinggi badan. Berenang secara baik dan benar akan membuat tubuh tumbuh lebih tinggi (bagi yang masih dalam pertumbuhan tentunya).

6)   Melatih pernafasan. Sangat dianjurkan bagi orang yg terkena penyakit asma untuk berenang karena sistem crdiovaskular dan pernafasan dapat menjadi kuat. Penapasan kita menjadi lebih sehat, lancar, dan bisa pernafasan menjadi lebih panjang.

7)   Membakar kalori lebih banyak. Saat berenang, tubuh akan terasa lebih berat bergerak di dalam air. Otomatis energi yang dibutuhkan pun menjadi lebih tinggi, sehingga dapat secara efektif membakar sekitar 24% kalori tubuh.

8)   Self safety. Dengan berenang kita tidak perlu khawatir apabila suatu saat mengalami hal-hal yang tidak diinginkan khususnya yang berhubungan dengan air (jatuh ke laut, dll).

9)   Merefreshkan pikiran dan menghilangkan stress. Anda mungkin lelah, capek, stress dengan semua pekerjaan Anda yang memforsir tenaga dan pikiran Anda. Nah, masuk ke dalam air akan membantu Anda merilekskan badan, merefreshkan pikiran Anda. Secara psikologis, berenang juga dapat membuat hati dan pikiran lebih relaks. Gerakan berenang yang dilakukan dengan santai dan perlahan, mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak. Suasana hati jadi sejuk, pikiran lebih adem, badan pun bebas gerah.

10) Memperlancar aliran darah bagi ibu hamil. Bagi ibu hamil, kegiatan berenang dapat membantu memperlancar aliran darah ibu kepada janinnya dan membantu menguatkan otot-otot. Juga dapat membantu pernapasan. Jadi, ketika persalinan, akan lebih mudah bagi ibu hamil untuk mengatur pernafasannya.

11)  Manfaat psikologis tambahan, melatih pengaturan waktu, mengembangkan jiwa spotif, dan meningkatkan rasa kepercayaan diri.

Tips Berenang Yang Benar dan Menyehatkan

Berenang memang menyehatkan. Tapi, jangan asal berenang karena justru bisa mendatangkan penyakit. Tidak hanya di kolam, berenang di pantai pun tetap memberikan manfaat serupa. Namun, ada beberapa hal yang sebaiknya diperhatikan.

          Jika ingin mendapatkan hasil optimal dari olahraga ini dan terhindar dari recreational water illnesses (RWIs) maka lakukan cara berenang yang sehat dengan memperhatikan tips berikut :

1)    Sebelum berenang, agar tubuh tidak "kaget", dianjurkan melakukan gerakan pemanasan untuk mencegah kram otot sekaligus juga berfungsi untuk meningkatkan suhu tubuh dan detak jantung secara bertahap dan juga lakukan pendinginan setelah selesai berenang agar suhu tubuh dan detak jantung tidak menurun secara drastis dengan cara berenang perlahan-lahan selama 5 menit.

2)   Untuk pemanasan dapat dimulai dengan melakukan gerakan-gerakan ringan, seperti mengayunkan tangan dan kaki atau berjalan-jalan di sekitar kolam renang selama 10-15 menit. Lalu secara bertahap mulailah dengan satu putaran menyeberangi kolam, lalu istirahatlah selama 30 detik beberapa kali dan puncaknya berenang selama 20-40 menit tanpa henti. Setelah beberapa minggu, latihan bisa ditingkatkan. Sebaiknya, berganti-ganti gaya renang supaya semua otot terlatih.

3)   Hindari berenang di pantai setelah hujan deras. Hujan membawa polutan dari jalan, taman, dan pertanian, sebelum masih ke dalam sungai yang bermuara di laut. Karena itu, jumlah bakteri pasti meningkat sehingga berisiko menimbulkan penyakit. Sebaiknya, tunggu selama 1-3 hari sebelum berenang di pantai atau laut.

4)   Jangan berenang di air berbau, berwarna, dan tampak aneh, karena merupakan pertanda ada yang tidak beres dengan air tersebut.

5)   Ikuti petunjuk dalam papan pengumuman di pantai. Jika ada sesuatu yang kurang aman atau berisiko membahayakan kesehatan, pasti akan ada pengumuman di papan tersebut.

6)   Hindari meminum air laut dan kolam, atau membenamkan kepala, jika tidak yakin dengan kualitas airnya, misalnya mengandung bakteri atau alga yang membahayakan kesehatan.

7)   Jangan berenang jika memiliki luka terbuka atau infeksi karena bisa menyebar ke air dan orang lain yang berenang di tempat tersebut.

8)   Gunakan fasilitas toilet yang sepantasnya. Jangan membilas toilet dengan air sembarangan untuk menghindari risiko penyebaran kuman lewat air tidak bersih untuk membilas toilet. Jangan lupa cuci tangan dengan sabun setelah melakukan aktivitas di toilet untuk menghentikan persebaran kuman di air kolam atau pantai.

9)   Ajak anak untuk buang air di kamar mandi secara teratur, setiap 30-60 menit, sehingga mereka tidak menggunakan sembarang air untuk membersihkan diri. Atau agar anak tidak sembarangan buang air di kolam atau pantai tempat berenang.

10) Jangan memaksakan berenang jika kondisi kesehatan kurang baik, terutama jika mengalami gejala gangguan perut, seperti diare dan mual. Atau, jangan berenang hingga 2 minggu setelah diare. Orang lain akan berisiko tertular bakteri penyakit ini. Ingatlah bahwa bakteri bisa hidup di air kolam hingga berhari-hari.

11)  Buang air besar dan sampah di tempat yang sudah disediakan. Jangan buang air besar atau mmbuang bekas popok sekali pakai di dekat tempat orang biasa berenang karena bisa menyebarkan peyakit. Gantilah popok anak di tempat yang sudah disediakan, jangan di dekat tempat berenang agar kuman dari popok yang kotor tidak menyebar ke air kolam atau pantai. Jangan lupa bersihkan anak dengan menggunakan sabun sebelum kembali berenang.

12) Hindari berenang di air yang tenang, tanpa riak, dan hangat, atau di sebelah saluran air terjun, karena merupakan tempat yang paling cocok untuk perkembangbiakan bakteri, alga, dan amuba penyebab meningitis.

Satu-satunya "kekurangan" dari jenis olahraga ini adalah ternyata kurang menguntungkan bagi kesehatan tulang. Ketiadaan gaya gravitasi bumi saat berenang justru berpengaruh buruk pada massa tulang. Untuk mengatasinya, Anda dapat menyelinginya dengan olahraga lain, seperti joging, berjalan kaki, atau bersepeda.

nama-nama bayi islam

Nama Bayi Islam Laki-laki Perempuan dan Artinya

Kumpulan nama bayi Islam untuk laki-laki dan perempuan beserta arti dan maknanya yang akan kami sampaikan pada artikel kali ini adalah daftar nama bayi terlengkap, terbaru dan terkini dari A – Z. Kami berharap smeoga saja daftar nama bayi muslim pria dan wanita serta artinya ini dapat membantu anda para calon orang tua, ayah dan ibu yang hendak memberi nama sang buah hati dengan nama-nama islami dengan harapan kelak menjadi anak yang sholeh dan sholehah yang senantiasa berbakti kepada orang tua dan taat menjalankan ibadah sesuai syari’at agama Islam yang di-ridhai oleh Allah swt.

Kumpulan contoh daftar nama bayi Islam (muslim) laki-laki dan perempuan ini dapat Anda pilih sesuai makna seperti apa yang anda harapkan pada penerus Anda kelak. Langsung saja, inilah daftar nama bayi Islam untuk laki-laki dna perempuan, lengkap dengan arti dan maknanya dari AnamBlog.com:

Nami Bayi Islam Muslim Laki-laki (Pria) beserta arti atau maknanya:

‘Aabid = orang yang beribadah

 ‘Aadil = adil

 ‘Aamir = orang yang menetap

 ‘Aaqil = orang yang paham, berakal

 ‘Aarif = yang sabar dan mengetahui

 ‘Aashim = penjaga yang tulus

 ‘Abbaas = singa

 ‘Adiy = sekumpulan orang yang siap berperang

 ‘Adnaan = yang menetap di suatu tempat

 ‘Afiif = yang terjaga dari kehinaan

 ‘Aliyy = mulia, perkasa

 ‘Alwaan = tinggi

 ‘Ammaar = kuat imannya, baik pujiannya, lemah lembut

 ‘Amruu = kehidupan, agama

 ‘Athaa = rizki, kebaikan

 ‘Atiiq = mulia, baik

 ‘Ayyaasy = panjang umur

 ‘Aziiz = yang perkasa, kuat

 ‘Azzaam = berkemauan kuat

 ‘Ubaadah = banyak beribadah

 ‘Utbah = lika liku lembah

 Adiib = penulis, sastrawan

 Aĥmad = terpuji

 Akram = yang memiliki kemuliaan

 Aliif = lemah lembut

 Amiin = dapat dipercaya

 Amiir = penguasa

 Aniis = ramah

 Anwar = memiliki banyak cahaya

 Ariib = yang memiliki pengetahuan

 Arkaan = kemuliaan, tiang penyangga

 As’ad = orang yang berbahagia

 Asad = binatang buas yang disegani

 Asmar = berkulit coklat, tombak

 Asyam = pemimpin yang mulia, tinggi

 Ayaad = dapat menguatkan, kokoh

 Baadii = yang terlihat nyata, gurun yang tenang

 Baahir = yang bersinar

 Baaqir = memiliki kedalaman ilmu

 Baasil = sangat pemberani, singa

 Badraan = dua bulan purnama

 Badriy = hujan yang turun sebelum musimnya

 Baĥr = lautan, genangan air yang banyak

 Basmaan = banyak tersenyum

 Basyiir = pemberi kabar gembira

 Bilaal = air atau susu yang membasahi tenggorokan

 Burhaan = penjelasan

 Daaniy = dekat

 Daaris = orang yang belajar

 Daariy = pandai, bijaksana

 Daffaa’ = banyak memiliki pertahanan diri

 Daliil = pemberi petunjuk kepada sesuatu

 Dhaawiy = bercahaya

 Dhaĥĥaak = banyak tersenyum

 Dzahab = emas

 Dzakiir = baik dan kuat ingatannya

 Dzakiyy = cerdas, pandai

 Dzakwaan = sangat cerdas

 Dzulfaqar = tulang sulbi, nama pedang ‘Aliyy bin Abii Thaalib

 Faa-iq = istimewa, menonjol

 Faaris = penunggang kuda, pandai

 Faaruuq = pemisah antara hak dan batil

 Faatiĥ = penakluk

 Fadhiil = yang utama, berbudi

 Fahd = macan kumbang

 Faishal = pemimpin, pemisah antara hak dan batil

 Farĥaan = gembira

 Fariid = unik, tiada bandingan, mutiara yang sangat berharga

 Farraas = tajam pikirannya

 Fathiin = cerdas

 Fauzaan = keberuntungan

 Fawwaaz = banyak memiliki keberuntungan

 Fu-aad = hati

 Ghaalib = orang yang menang

 Ghaaliy = mahal

 Ghaamid = yang memasukkan pedang ke sarungnya

 Ghaaziy = pejuang

 Haadii = yang memberi petunjuk

 Ĥaafizh = yang memelihara

 Ĥaamid = yang bersyukur

 Haani- = yang menyenangkan

 Ĥaarits = yang membajak tanah, singa

 Haasyim = orang yang tampil di depan

 Ĥaatim = hakim yang diserahi

 Ĥaazim = berkemauan keras

 Ĥabiib = yang terkasihi

 Ĥafiizh = orang yang terjaga

 Ĥaidar = pemberani

 Ĥajjaaj = yang memiliki hujjah yang kuat

 Ĥakam = hakim yang bijaksana

 Ĥakiim = pandai dan memiliki pendapat yang kuat

 Ĥaliim = lembut, sabar

 Ĥamdaan = yang banyak pujian

 Ĥaniif = yang lurus

 Ĥasan = baik rupa dan akhlaqnya

 Ĥasiib = pemberi, pembuat perhitungan

 Ĥibbaan = yang dikasihi

 Hilaal = bulan sabit

 Hisyaam = kedermawanan

 Humaam = pemberani, ambisius

 Ĥumaid = diminutif dari Aĥmad

 Ĥusaam = pedang yang tajam

 Ĥilmiy = penyabar, pemurah

 Ĥusain = sangat baik

 Imaam = pemimpin, teladan

 Ja’far = sungai, unta betina yang banyak susunya

 Jaabir = pembaharu yang agung

 Jaasim = tinggi besar

 Jaasir = pemberani

 Jalaal = orang besar yang dihormati

 Jaliil = memiliki kekuasaan yang besar

 Jamiil = tampan dan gagah

 Jariir = tali pengikat unta, nama penyair terkenal

 Jauhar = batu mulia

 Kaamil = memiliki sifat-sifat sempurna

 Kaasib = yang beruntung

 Kaatib = penulis

 Kan’aan = yang mengumpulkan

 Kanz = harta simpanan

 Kariim = murah hati, mulia

 Katsiir = banyak

 Khaalid = tetap di tempatnya, kekal

 Khaalish = murni, bersih

 Khairiy = yang memiliki banyak kebaikan

 Khaazin = yang memiliki simpanan

 Khalduun = ungkapan untuk kasih sayang

 Khalaf = pengganti

 Khaliil = kekasih, sahabat yang dipercaya

 Khatiib = orang yang menyampaikan khutbah

 Khuzaimah = pohon yang bunganya sangat indah

 Khaththaab= banyak bicaranya

 Kinaan = tempat menyimpan anak panah

 Laabid = singa

 Labiib = berakal, cerdik

 Lathiif = lembut

 Luqmaan = jalan terang

 Ma’ruuf = terkenal, kebaikan

 Maajid = terhormat

 Maalik = pelindung, penanggung jawab

 Maazin = wajah yang berseri

 Maĥbuub = yang dicintai dan disenangi

 Mahdiy = yang mendapat hidayah

 Maĥfuuzh = terpelihara

 Mahiib = orang yang karismatik

 Maĥmuud = terpuji

 Maimun = yang mendapatkan berkah

 Majiid = mulia

 Ma-muun = yang dipercaya

 Marjaan = butiran mutiara

 Marwaan = batu yang sangat keras

 Mas’uud = yang beruntung, diberi kesenangan

 Miqdaad = yang sering menghadang perbuatan buruk

 Mu’aadz = orang yang terlindungi

 Mubaarak = diberkahi

 Mufiid = yang memberi manfaat kepada oang lain

 Muhanaa = tenang, damai

 Mujaahid = pejuang

 Mukhtaar = pilihan

 Mumtaaz = istimewa

 Mundzir = pemberi peringatan

 Muniir = bercahaya

 Munjid = penolong

 Muraad = kehendak, maksud

 Murraan = lembut

 Mursyid = pemberi petunjuk

 Murtadhaa = yang diridhai

 Mushliĥ = yang melakukan perbaikan

 Mutawakkil = tunduk dan tawakal kepada Allah

 Muyassar = yang dimudahkan

 Muzhaffar = yang dapat memenuhi kebutuhannya

 Na’iim = yang berbahagia

 Naadir = berharga, jarang ada

 Naafi’ = yang memberi manfaat

 Naajiy = yang terbebas dari keburukan

 Naashir = suka menolong

 Naayif = tinggi

 Nabiil = terhormat, punya kelebihan

 Nadiim = pendamping

 Nafiis = berharga, menjadi rebutan

 Najiib = mulia

 Nashr = pertolongan

 Naufal = pemuda tampan

 Nawwaaf = unggul

 Qaabuus = gagah, tampan dan berkulit halus

 Qaasim = pemberi imbalan

 Qais = tinggi hati dan kuat

 Qudamah = lama

 Quthb = pemimpin

 Raafi’ = kilauan halilintar

 Raaghiib = orang yang berkehendak, mencintai

 Raa-id = perintis, pasukan perang terdepan

 Raa-if = sangat penyayang

 Raakaan = kemuliaan

 Raamiy = bintang, orang yang memanah

 Raamiz = mengisyaratkan pada sesuatu

 Raatib = permanen

 Raiĥaan = rizki, bunga

 Rajab = pengagungan

 Ramziy = yang dapat disimbolkan

 Rasyiid = yang mendapat atau memberi petunjuk

 Raziin = orang yang tenang, teguh

 Ruwaid = lembut

 Sa’iid = yang berbahagia

 Saabiq = lebih dulu dari yang lain

 Saa-id = pemimpin

 Saajid = orang yang bersujud kepada Allah

 Saalim = orang yang selamat

 Saamiy = berperawakan tinggi

 Saliim = terhindar dari bahaya

 Salmaan = yang selamat

 Sayyaaf = pejuang

 Sayyid = pemuka

 Shaabir = yang sabar

 Shaadiq = yang benar dalam ucapan

 Shaa-ib = yang benar

 Shaaliĥ = lurus dan benar

 Shaamid = tegar

 Shaarim = tajam

 Shafiyy = murni

 Shafwaan = jenih, cerah

 Shiddiiq = selalu membenarkan

 Siraaj = pelita

 Suruur = kegembiraan

 Syafiiq = sangat lemah lembut

 Syahiid = saksi, yang terbunuh di jalan Allah

 Syaakir = orang yang bersyukur

 Syakiib = yang memberi balasan kebaikan

 Syaddaad = kuat, sangat pemberani

 Syariif = orang terhormat

 Syihaab = meteor, cahaya api

 Syuraiĥ = lapang dada

 Taamir = banyak rizki dan kebaikan

 Taĥsiin = perbaikan

 Tamiim = yang memiliki penciptaan sempurna

 Taqiy = yang bertaqwa

 Taufiiq = keberhasilan

 Tauĥiid = mengesakan Allah

 Thaahir = suci, mulia

 Thaalib = yang mencari, murid

 Thaariq = bintang pagi, baru

 Thariif = ajaib, jarang yang sama

 Thayyib = baik, enak, wangi

 Tsaabit = kokoh

 Tsaamir = yang berbuah

 Tsaaqib = cerdas

 Tsamiin = mahal

 Tsaqiif = sangat pandai

 Usaamah = singa

 Waduud = penuh kasih sayang

 Wahiib = yang dianugerahi

 Waĥiid = satu-satunya

 Waliid = bayi, anak kecil

 Waliy = penolong

 Yaafi’ = terhormat

 Yaasir = mudah

 Yassar = banyak kemudahan

 Yaziid = pertumbuhan

 Zaahid = tidak mencintai keduniaan

 Zaahir = bercahaya

 Zaahiy = wajah yang elok

 Zahraan = berkilau

 Zaid = tambahan banyak

 Zakiyy = suci, bersih

 Zhaafir = yang menang

 Zhaahir = nyata

 Zhafar = kemenangan

 Zhahiir = penolong

 Zhariif = cerdik

 Zuhair = wajah yang berseri-seri

Nami Bayi Islam Muslim Perempuan (Wanita) beserta arti atau maknanya:

‘Aabidah = taat

 ‘Aa-idah = anugerah

 ‘Aakifah = yang menetap

 ‘Aamirah = melimpah

 ‘Aarifah = yang mengetahui

 ‘Aasilah = yang berbuat baik

 ‘Aathifah = rasa kasih sayang

 ‘Aatikah = jernih, mulia

 ‘Adzbah = sedap

 ‘Afiifah = yang mensucikan dirinya

 ‘Afraa- = tanah putih

 ‘Aliyyah = tinggi

 ‘Alyaa- = tempat yang tinggi

 ‘Aqiilah = terhormat

 ‘Atiiqah = wanita cantik

 ‘Aziizah = mulia, kuat

 ‘Inaayah = pertolongan, perhatian

 ‘Ulaa = tinggi

 ‘Ulayyaa = langit

 Aaminah = berwibawa, dapat dipercaya

 Aanisah = gadis yang baik jiwanya

 Aasiyah = ahli dalam pengobatan

 Afnaan = dahan

 Alfiyah = memiliki sifat ribuan

 Amiinah = dapat dipercaya

 Amiirah = pemimpin

 Aniisah = lemah lembut

 Ariiĥ = bau yang sedap

 Ariij = bau yang sedap

 Arwaa = pemandangan yang menawan

 Asmaa- = nama-nama

 Atsiilah = memiliki keturunan baik

 Baahirah = cahaya terang benderang

 Badriyah = seperti bulan purnama

 Bahiirah = wanita yang terhormat

 Balqiis = ratu negeri Saba-

 Daanah = batu mulia

 Daaniyah = dekat

 Daumah = kelangsungan

 Dhifaaf = pinggiran sungai Dhamrah = bekulit halus

 Dhaafiyah = hidup mewah

 Diimah = hujan gerimis yang terus menerus

 Diinah = taat

 Faadiyah = yang terlindung

 Faa-idah = manfaat

 Faa-izah = yang beruntung

 Faakihah = buah

 Faatiĥah = permulaan

 Fairuuz = batu permata berwarna biru kehijauan

 Faraĥ = kegembiraan

 Farĥah = yang menggembirakan

 Fariidah = mutiara yang tiada bandingnya

 Fathiinah = cerdas

 Fatĥiyyah = memiliki sifat kemenangan

 Fauziyyah = beruntung

 Fikriyyah = mengandung unsur pikiran

 Fullah = nama bunga putih yang harum

 Ghaadah = wanita yang lembut

 Ghaaziyah = pejuang

 Ghaitsaa- = awan yang menurunkan hujan

 Ĥaafizhah = pemelihara

 Haajar = istri nabi Ibraahiim a.s

 Haalah = bias cahaya di sekitar bulan

 Ĥaamidah = yang memuji, bersyukur

 Ĥaaniyah = lemah lembut

 Haaniyah = gembira

 Ĥaazimah = yang memiliki keteguhan hati

 Ĥabiibah = kekasih

 Haifaa- = ramping

 Ĥaliimah = penyabar

 Ĥamdah = pujian

 Ĥamiidah = yang terpuji

 Hanaa- = kegembiraan

 Ĥasanah = kebaikan

 Ĥasnaa = cantik

 Ĥauraa = wanita berkulit putih bermata hitam

 Ĥawwaa = wanita pertama yang diciptakan Allah

 Hayaa = bagus lahiriahnya

 Ĥulwah = mata dan mulut yang indah

 Ĥumnah = kemudahan

 Ĥusnaa = kesudahan yang menyenangkan, kelembutan

 Ĥuuriyah = bidadari

 Huwaidah = kehalusan

 Iinaas = baik hati

 Izdihaar = kesuksesan

 Jaa-izah = hadiah

 Jaidaa- = leher yang jenjang

 Jaliilah = mulia

 Jamiilah = cantik

 Jauharah = mutiara

 Jauzaa- = bintang

 Jiilaan = pilihan terbaik

 Jinaan = taman-taman

 Jumaanah = butir mutiara berukuran besar

 Kaltsum = wajah cantik

 Kamiilah = yang sempurna

 Khaalidah = abadi

 Khaatimah = kesudahan

 Khairiyah = yang memiliki sifat baik

 Khamiilah = beludru

 Khansaa- = yang memiliki hidung mancung, wanita baik

 Khaulah = rusa betina

 Khaznah = harta yang disimpan

 Kifaayah = kecukupan

 La-aalii = banyak mutiara

 Labiibah = cerdas

 Lahfah = kerinduan

 Lailaa = malam gelap

 Lainah = pohon kecil

 Lajain = perak

 Lamis = lembut sentuhannya

 Lubaabah = pilihan

 Lubnaa = jenis pohon yang berair seperti madu

 Lu-lu-ah = mutiara

 Maa-isah = perawakan yang serasi

 Maajidah = mulia, agung

 Maariyah = wajah berseri seri

 Maasah = batu permata yang mahal

 Maaziyah = awan yang membawa hujan

 Madiiĥah = terpuji

 Maisuun = bagus, tenang

 Maliiĥah = cantik

 Marjaanah = biji mutiara, batu merah

 Maryam = tinggi (bahasa Suryani)

 Masarah = kegembiraan

 Mawaddah = kasih sayang

 Miskah = minyak wangi

 Mufiidah = yang bermanfaat

 Muhjah = yang terbagus dan indah

 Munaa = harapan

 Muniifah = tinggi, serasi

 Muniirah = bercahaya

 Muraadah = yang dicintai

 Naadirah = jarang ada

 Naadiyah = para pendukung, penyeru

 Naa-ilah = karunia

 Nabiilah = terhormat

 Nafiisah = berharga, diminati

 Nahdah = tinggi, mulia

 Nahlah = tegukan minum yang pertama

 Najdah = keberanian

 Najiibah = utama

 Najlaa- = bermata hitam nan indah

 Najwaa = bisikan, rahasia

 Nasmah = semilir angin

 Naziihah = terhindar dari hal-hal buruk

 Nu’maa = hidup enak

 Nuhaa = pikiran

 Nuz-hah = tempat yang jauh

 Qadriyyah = yang selalu bisa

 Qamraa- = cahaya rembulan

 Qasiimah = wajah cantik

 Raabiĥah = yang beruntung

 Raadhiyah = yang rela

 Raajiĥah = yang utama

 Raajiyah = yang mengharapkan

 Raaniyah = yang terpukau

 Raaqiyah = tinggi

 Raasiyah = tegar

 Rabwah = tanah mendaki

 Radhiyyah = pandai

 Radhwaa = keridhaan

 Rafii’ah = tinggi

 Rafiidah = yang diberi pertolongan

 Rafiiqah = pendamping

 Raĥiil = yang berjalan, nama ibu nabi Yuusuf a.s

 Raĥiiq = minyak wangi

 Raidah = angin semilir

 Raiĥanah = berjiwa baik

 Rajiyyah = yang diharapkan

 Rajwaa = permohonan

 Ranaa = indah, enak dilihat

 Rasmiyyah = sesuai tatanan

 Raudhah = taman yang rindang

 Rifqah = perkumpulan, nama istri nabi Isĥaaq a.s

 Riqqah = kelembutan

 Sa’diyyah = bersifat senang

 Saahirah = rembulan

 Saajidah = yang bersujud

 Saalimah = terhindar dari bahaya

 Saamiyah = terhormat

 Saarah = nyonya, nama istri nabi Ibraahiim a.s

 Saatirah = istri yang menutup aib suaminya

 Sajaa = tenang

 Salmaa = selamat, sehat

 Salsabil = nama mata air di surga

 Salwaa = madu

 Saudah = harta melimpah

 Sausan = naman bunga yang harum

 Sayyidah = nyonya

 Shadaa = kumandang

 Shabiyyah = gadis cilik

 Shibaa = kerinduan, kemudahan

 Shafiyyah = jernih, murni Shaafiyah = jernih

 Su’daa = berbahagia

 Suhaa = bintang kecil yang berkelap kelip

 Sulaafah = anggur yang berair sebelum diperas

 Sumayyah = berkedudukan tinggi

 Suniyyah = berkedudukan tinggi

 Syafiiqah = yang bersimpati, lemah lembut

 Syahlaa- = bermata kebiru-biruan

 Syammaa- = yang berhidung mancung

 Syariifah = terhormat

 Tabriiz = lebih unggul

 Taimaa- = padang sahara

 Tamiimah = perlindungan, penciptaan yang sempurna

 Taqiyyah = yang bertakwa

 Thaahirah = suci, mulia

 Thallah = cantik, harum

 Thariifah = jarang ada

 Tsamarah = buah

 Tsurayaa = bintang, kumpulan planet

 Tuĥfah = yang sangat berharga

 Ulfah = keramahtamahan

 Wardah = bunga, mawar

 Wasiimah = berwajah cantik

 Widaad = kasih sayang

 Yaafi’ah = tinggi, muda

 Yaaquutah = batu permata warna warni

 Yamaamah= burung dara

 Yamnah = sebelah kanan

 Yumnaa = diberkahi, sebelah kanan

 Zaahidah = wanita yang zuhud

 Zaahirah = berkilauan

 Zaahiyah = indah, berseri

 Zaakiyah = baik, tumbuh

 Zahraa- = berseri, bercahaya

 Zahrah = bunga

 Zakiyyah = baik, terpuji

 Zarqaa- = langit biru, jernih

 Zhaafirah = beruntung

 Zhariifah = wajah yang indah

 Zubaidah = inti, yang terbaik

 Zuhrah = keindahan

Sebagai orang tua bijak, tentunya anda ingin memberikan nama bayi islami yang terbaik bagi buah hati Anda. Semoga saja kumpulan nama bayi Islam untuk laki-laki dan perempuan beserta makna dan artinya ini bermanfaat bagi Anda. Kami do’akan semoga Anda dan keluarga Anda senantiasa sehat selalu, dan dalam lindungan Allah swt. serta bahagia dunia dan akhirat, aamiin..